Jour : 27 octobre 2022
Comment allaiter un nouveau-né
L’allaitement est un processus d’alimentation qui survient juste après l’accouchement. Vos seins ont été préparés durant toute votre grossesse à recevoir le colostrum et le lait maternel. Les premiers jours d’allaitement sont des moments où vous allez créer vos premiers liens avec votre nourrisson. Découvrez nos recommandations pour amorcer l’allaitement de la meilleure manière. Quand…
Comment préparer un accouchement ?
Vous avez à peine pris connaissance de votre grossesse que vous pensez déjà au jour J, donner naissance à votre bébé. Entre-temps, il vous reste beaucoup de choses à préparer et notamment vous préparer à l’accouchement Dans cet article, nous vous parlerons de l’utilité de se préparer à un accouchement. Nous aborderons ensuite les différentes…
Vêtements de grossesse : que choisir ?
Au cours de votre grossesse vous avez besoin de vous sentir bien dans des vêtements de maternité qui vous mettent en valeur et qui vous apportent du confort à tous les stades de votre grossesse. Le corps de la femme enceinte se transforme de mois en mois mais c’est surtout à partir de la 15ème…
Pourquoi votre fœtus devrait écouter du Mozart ?
Vous avez toutes les raisons pour faire écouter Mozart à votre bébé alors qu’il est encore dans votre ventre. La musique joue un rôle particulier et important chez la femme enceinte, il en est de même pour le fœtus qui est bien au chaud dans le ventre de maman. Dès le 5ème mois ou le…
La dépression du post-partum et pourquoi il ne faut pas l’ignorer
La dépression du post-partum est caractérisée par un état dépressif qui suit l’accouchement. Elle touche les mères avant tout mais aussi les pères et sa durée peut varier par rapport à la nature et l’intensité des symptômes. Focus sur les causes et moyens de guérir d’une dépression post-partum. La dépression post-partum, définition La dépression post-partum…
8 conseils pour réduire le risque de dépression post-partum
La dépression post-partum touche à peu près 20 % des nouvelles mamans, mais cela n’est pas une science exacte et reste évitable, et vous devez avant tout, oublier cette éventualité si vous êtes une future maman.Vous avez toutes les chances de votre côté d’être une maman épanouie. Et avec ces 8 conseils testés et approuvés…
Calendrier de grossesse pour les femmes enceintes pour la première fois
La grossesse doit être suivie et bien surveillée. Pour cela, la future maman doit s’astreindre à quelques rendez-vous médicaux obligatoires. À cela, elle doit ajouter les différentes échographies de la grossesse, les prises de sang, les consultations avec la gynécologue sans oublier les démarches administratives. Afin de vivre votre expérience dans les meilleures conditions, on…
Comment s’assurer que vos besoins alimentaires sont satisfaits lorsque vous êtes enceinte ?
Pendant la grossesse, il est primordial de bien s’alimenter. Il n’y aura pas de grands bouleversements par rapport à la normale, juste quelques petits ajustements pour fournir au bébé tous les éléments dont il a besoin pour poursuivre sa croissance. On ne parle pas ici de manger deux fois plus mais plutôt deux fois mieux…
Comment se remettre d’une fausse couche ?
Près de 15 % des femmes enceintes font des fausses couches. Ce risque est d’autant plus fréquent lors des premières grossesses. Ces malheureuses circonstances peuvent être très mal vécues par les couples, et en particulier par la femme, dont la grossesse s’est interrompue spontanément. L’impact psychologique d’une fausse couche n’est pas anodin et varie d’une…
Symptômes de la grossesse : comment la grossesse peut affecter votre corps ?
Toutes les femmes enceintes s’aperçoivent du changement et des bouleversements qui surgissent sur leur physique mais aussi à l’intérieur de leur corps. Du premier au troisième trimestre, il sera normal de ressentir des malaises, des désagréments ou des douleurs. Décortiquons trimestre par trimestre tous les symptômes de la grossesse et ses répercussions sur votre corps.…
6 choses à faire pendant le premier trimestre de votre grossesse
Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous ne savez pas quoi faire pendant le premier trimestre de votre grossesse ? Vous devez savoir que celui-ci dure 13 semaines sur une période totale de 40 semaines, pendant lesquelles vous remarquerez des changements physiques et hormonaux qui peuvent vous déstabiliser. Il est donc tout à…
Comment atténuer les nausées matinales ?
Les nausées font partie du quotidien de plus de 70% des femmes enceintes. Elles surviennent le matin mais aussi tout au long de la journée au cours du premier trimestre de grossesse. Quelles sont les causes de ces nausées matinales ? Comment peut-on les calmer ? On vous dit tout dans cet article. Quand apparaissent…