Le terme conciliation travail, famille et loisirs engendre généralement de grands soupirs ; concilier consiste tout simplement à trouver un point d’accord entre deux ou plusieurs choses : comme pour toujours, se mettre à l’action est la clé de la solution de toute problématique quel que soit son niveau de complexité.
L’équilibre travail, famille, loisirs semble être un grand défi à notre époque : la plupart des gens se sentent débordés, encore plus fatigués au travail, le temps accordé aux loisirs est faible et tout ce déséquilibre affecte négativement la qualité des échanges entre les membres de la famille. Cela est valable aussi bien pour papa que pour maman vu que de nos jours, les femmes prennent de plus en plus la décision de rester active sur le marché de travail en dépit des responsabilités maternelles pour des raisons financières mais aussi psychologiques d’accomplissement de soi.
Vu l’impact négatif de ce déséquilibre sur la productivité des employés, plusieurs gouvernements et grandes entreprises sont en train d’étudier les possibilités d’améliorer les structures au niveau des milieux de travail pour justement aider leurs employés à atteindre un certain équilibre, on peut citer à titre d’exemples : les horaires flexibles, le congé parental, la garderie et cantine pour les enfants des salariés faisant des heures supplémentaires…
Ainsi, il nous faut trouver un moyen pour équilibrer notre vie et en voici quelques conseils :
- optimisez l’organisation dans la maison et répartissez les tâches entre les différents membres de la famille ;
- sous-traitez le maximum possible de tâches: faites-vous aider par une nounou ou une femme de chambre ou les deux si vous avez les moyens ;
- inscrivez vos enfants à la crèche et sélectionnez des établissements de qualité ;
- planifiez des menus rapides et sains;
- gérez les priorités;
- instaurez de bonnes habitudes et rituels dans votre vie sous forme de sorties en couple et d’autres sorties en famille pour vous détendre ;
- négociez avec votre employeur un horaire flexible, optez pour une profession libérale plutôt que pour le statut de salarié ou travaillez à domicile si cela vous convient le mieux ;
- introduisez dans votre vie une activité qui vous touche au plus profond de votre cœur et qui vous permet de vous ressourcer.
Notez que tous ces conseils sont cités à titre indicatif, mais vous avez besoin de trouver vos propres solutions car vous êtes la seule bien placée pour trouver de nouvelles possibilités et façons de faire plus efficaces en temps et en énergie dans le contexte de votre vie.