Jour : 21 février 2022
le troisième trimestre pour maman : pas de panique, c’est bientôt fini !
Le troisième trimestre de grossesse commence le septième mois et finit le neuvième et se termine évidemment par l’accouchement : entre impatience et fatigue, la femme n’a plus qu’une seule envie, mettre son bébé et pouvoir le serrer tendrement entre ses bras. Ce dernier trimestre est caractérisé par deux grands aspects physiques à savoir la…
N’oubliez pas la pratique de la peau à peau avec Bébé !
La technique de la peau à peau avec Bébé aussi appelée méthode kangourou est très recommandée par les services de maternité vu qu’elle profite aussi bien aux parents qu’au nourrisson en établissant les premiers liens de tendresse parents-enfant. Elle peut être pratiquée par la mère mais aussi par le père une fois la famille est…
Femme enceinte, les sautes d’humeur du premier trimestre : ne vous inquiétez pas c’est tout à fait normal !
Durant la grossesse, la femme enceinte est soumise à un tourbillon d’émotions contradictoires passant du rire aux larmes en quelques minutes entraînant des variations d’humeur qui se manifestent surtout au cours du premier trimestre. Ce phénomène est dû au bain hormonal de la grossesse qui entraîne une plus grande émotivité semblable à celle qu’on peut…
Femme enceinte : la peur de l’accouchement : les raisons et les solutions
Au bout de neuf mois d’attente et à l’approche du jour j, certaines femmes commencent à s’angoisser pour plusieurs raisons telles que : le déroulement de l’accouchement, les douleurs, la santé du Bébé…Il faut savoir que l’état psychologique de la maman est d’une importance capitale pour mettre son enfant dans de bonnes conditions, elle doit rester…
Femme enceinte : La péridurale, c’est quoi ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ?
En général, lorsque rien ne s’y oppose, la femme peut choisir d’accoucher sous ou sans péridurale. Celle-ci est une anesthésie locale qui est pratiquée à l’aide d’un cathéter placé à un endroit bien défini dans les lombaires ; l’anesthésiste injecte ensuite le produit qui va anesthésier la partie basse du corps afin que la mère ne…
Etre une bonne maman c’est aussi savoir transmettre ses propres valeurs !
Dans l’éducation de nos enfants, il est important de savoir réconcilier ce que nous sommes avec ce que nous voudrions être. Généralement, nous faisons avec le modèle dont nous disposons et non pas comme nous le désirons vraiment : la société nous dicte un ensemble de valeurs et règles à respecter pour être une « bonne maman »…
Etre une bonne maman : Savoir surmonter les défis de la maternité !
Lorsque nous devenons maman, notre vie est transformée pour toujours : les changements ne sont pas toujours faciles à accepter, une période d’adaptation ainsi que des moments de déception et de désillusion sont nécessaires car un décalage existe entre le rêve d’être maman et la réalité de l’être effectivement. Face aux moments difficiles, plusieurs mères n’osent…
Etre une bonne maman : savoir changer le « non » en « oui » !
Nous sommes souvent amenées à dire « non » à nos enfants alors qu’il est préférable pour leur bien être de leur dire « oui » le plus souvent possible ce qui ne veut pas dire qu’on va tout leur permettre mais simplement exprimer la même chose en changeant un « non » par un « oui », par exemple au lieu de…
Etre une bonne maman : Passer d’une maman anti-échec à une maman pro-autonomie !
Devant les menaces multiples de l’environnement du monde moderne, certaines mamans (ou parents) sont dirigées par la peur : elles tentent de sur protéger leurs enfants et d’éliminer toute possibilité d’échec de leur vie. Certaines mamans vont jusqu’à prolonger le plus possible la dépendance de leurs enfants pour se sentir bien dans leur rôle de maman :…
Etre une bonne maman : maîtriser l’art de la consigne positive !
L’éducation positive gagne de plus en plus d’ampleur pour ses effets positifs aussi bien sur le développement de la personnalité de l’enfant que sur la qualité de la relation parents/enfants. S’il est important de fixer des limites aux enfants et de les faire respecter, le plus important est de savoir formuler nos refus autrement…
Dépassez le mythe de « Super maman », soyez juste « maman » !
Certaines femmes tombent sous le poids des responsabilités dans le piège du syndrome de « super maman ». Elles ont tellement peur de ne pas être à la hauteur et tellement envie d’exceller qu’elles finissent réellement par tout gâcher. Elles sont rongées par le sentiment de culpabilité qui les pousse à vouloir tout faire tout de suite…